Pesan dari Kegelapan: Jangan Bermain dengan Bahaya, Maut Akan Mengincarmu

Advertisement

Penghuni 60 | Pesan dari Kegelapan: Jangan Bermain dengan Bahaya, Maut Akan Mengincarmu

---

Kematian adalah bagian alami dari kehidupan, dan wajar untuk memikirkannya sesekali. Bahkan, saya sendiri selalu memikirkannya di mana pun berada, karena dengan begitu, kita bisa lebih membuat diri kita berhati-hati.

Namun, memikirkan kematian terus-menerus mungkin terasa tidak nyaman atau bahkan menakutkan. Hal ini terutama menjadi kekhawatiran jika memikirkan kematian mengarah pada pikiran untuk bunuh diri. Dan Anda mungkin bertanya-tanya mengapa saya begitu sering memikirkan kematian atau bertanya-tanya apakah pikiran-pikiran ini akan berhenti.

Baca Juga:

• Misteri Kematian: Maut Menjemput Dua Meter di Belakangku
• Apa yang Akan Terjadi Jika Kita Mati? Berikut Ini Teori dari Pria Terpintar di Dunia
• Ketika Rasa Takut Itu Lambat Laun Merampas Kebahagiaan Hidupmu

"Di mana pun kamu berada, kematian akan mendatangimu, meskipun kamu berada dalam benteng yang kokoh." (Kredit: Stacy Karyn/Theatre Trip)

Dari mana datangnya pikiran-pikiran ini?

Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin sering memikirkan kematian. Memahami alasan-alasan tersebut dapat memberi Anda petunjuk tentang cara menghentikannya. Berikut beberapa contoh pemicu yang mungkin menjadi penyebab Anda memikirkannya:

1) Anda merasa depresi. Gejala umum pada penderita depresi adalah memikirkan kematian. Ini mungkin merupakan fiksasi pada hal-hal buruk di dunia, bagaimana segala sesuatu akan berakhir, atau apa tujuan hidup manusia. Saat Anda mengalami depresi, sangat mudah untuk memikirkan hal-hal negatif. Saat kita depresi, pikiran negatif seperti pikiran tentang kematian "lebih melekat." Mengatasi depresi yang mendasarinya dapat membantu Anda berfokus pada pikiran yang lebih positif.

2) Anda mengalami pikiran obsesif atau intrusif. Pikiran obsesif tentang kematian bisa berasal dari kecemasan maupun depresi. Pikiran ini mungkin termasuk kekhawatiran bahwa Anda atau orang yang Anda cintai akan meninggal. Pikiran intrusif ini bisa berawal dari pikiran-pikiran yang tidak berbahaya, tetapi kita menjadi terobsesi dengannya karena pikiran-pikiran tersebut menakutkan. Jika Anda mengalaminya, cobalah cari sesuatu yang dulu sering Anda lakukan karena menyukainya. Lakukan hal-hal yang menjadi kegemaran Anda. Apapun itu!

3) Anda sedang berduka. Rasa ingin tahu alami kita tentang kematian menjadi lebih personal saat kita berduka. Mungkin Anda kehilangan anggota keluarga, teman, atau hewan peliharaan. Ketika seseorang yang kita sayangi meninggal, wajar untuk memikirkan apa artinya. Anda mungkin bertanya-tanya tentang apa sebenarnya kematian itu, apa yang terjadi pada orang yang Anda cintai... dan apa yang akan terjadi pada Anda ketika Anda meninggal. Kematian adalah bagian alami dari kehidupan, dan ini adalah pertanyaan yang dimiliki setiap orang dari waktu ke waktu. Beri diri Anda waktu untuk berduka. Banyak orang menemukan penghiburan dengan menonton acara TV atau film tentang kesedihan dan kehilangan, membaca buku atau puisi tentangnya, atau berbicara dengan pemimpin spiritual atau siapa pun yang Anda percaya tentang apa yang Anda alami. Menuliskan perasaan Anda di jurnal atau blog juga dapat membantu Anda merasa lebih baik.

Kata-kata bijak tentang kematian. (Kredit: Mark Twain)

Ketika pikiran tentang kematian memicu pikiran untuk bunuh diri

Jika Anda mengalami pikiran-pikiran intrusif tentang bunuh diri atau berpikir bahwa bunuh diri adalah sebuah pilihan, kami sangat berharap Anda menghubungi orang-orang di sekitar Anda untuk menemukan rasa aman dan membuat perubahan yang dapat membantu. Atau jika perlu Anda harus segera mungkin menjalani perawatan untuk depresi atau kecemasan serta mengungkapkan perasaan Anda kepada seseorang. Jangan memendamnya sendirian!





Akhir-akhir ini, seiring dengan kemajuan teknologi ponsel dan semakin maraknya media-media sosial yang bermunculan. Semakin banyak saja orang-orang yang dengan sengaja bermain bahaya atau bahkan menantang kematian hanya untuk sekedar membuat sebuah konten. Pada akhirnya, tidak sedikit di antara mereka yang berujung pada kematiannya sendiri. Sungguh ironis!

Seperti yang terlihat pada video di bawah ini. Tampak seseorang yang entah menyadari atau tidak bahwa tempat tersebut berbahaya, namun ia justru bermain-main di dalamnya. Kali ini mungkin nasib baik menyertainya. Namun, risiko bahaya itu tetap ada mengincar siapa pun.



Apakah itu dia lakukan hanya untuk sebuah konten? Entahlah, hanya ia yang tahu. Tapi satu pesan yang harus Anda ingat bahwa kematian itu datang tak pernah ada yang tahu, di mana pun, kapan pun, dan sedang apapun yang kau lakukan, jika kematian datang, kau tidak akan bisa mengelak! Jadi, pikirkan baik-baik apa yang Anda lakukan!

“Semua makhluk yang hidup, pasti kelak akan mati. Jadikan itu sebagai pedoman dalam segala tindakanmu di dunia ini.” (Penghuni 60)

*******

(screening.mhanational)

---

---

Artikel Menarik Lainnya: